今日の体重、その他の数値
時間 | 体重 | 体脂肪率 | BMI | 内臓脂肪 レベル | 基礎代謝 | 体年齢 | 骨格筋率 |
起床時 | 59.6kg | 19.6% | 22.2 | 7 | 1,443kcal | 36歳 | 32.3% |
就寝前 | 60.0kg | 17.7% | 22.3 | 7 | 1,457kcal | 36歳 | 33.0% |
今日の運動
種類 | 回数 |
バックエクステンション | 10回*3セット |
レッグレイズ |
今日のひらまさ
記録のみです。
* 今日の図書館
借りたモノ
書籍:PC Fan 06/9/15号
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テーマ:日々の記録(体重入り) - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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