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プロフィール

ひらまさ

Author:ひらまさ
1965年生まれ ♂
健康診断で「高血圧」を指摘されたことから減量を始める。
目的:高血圧症状の緩和。
手段:適度な運動と栄養バランスの取れた食事を心がけて、健康を損なわずに体重の減量を行う。

標準体重  59.0kg
今朝(6/18)の体重  57.5kg
標準体重との差は  -1.5kg

体重の推移
630日目(07/06/20)  58.1kg
600日目(07/05/21)  57.6kg
570日目(07/04/21)  58.9kg
540日目(07/03/22)  58.5kg
510日目(07/02/20)  59.1kg
480日目(07/01/21)  60.6kg
450日目(06/12/22)  58.9kg
420日目(06/11/22)  59.5kg
390日目(06/10/23)  60.6kg
360日目(06/09/23)  59.9kg
300日目(06/07/25)  60.8kg
270日目(06/06/25)  60.9kg
240日目(06/05/26)  60.1kg
210日目(06/04/26)  60.7kg
180日目(06/03/27)  60.4kg
150日目(06/02/25)  61.6kg
120日目(06/01/26)  62.1kg
90日目(05/12/27)  62.6kg
60日目(05/11/27)  64.5kg
30日目(05/10/28)  67.0kg
開始時(05/09/29)  70.9kg

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減量生活の記録、趣味のスキューバダイビングや素潜りに関する話題など...
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飲み会

以前努めていた会社の同僚と、千歳烏山の魚民で飲みました。
まあ何といいますか、色々な意味でぐだぐだです。

今日の体重

  • 朝 65.8kg
  • 夜 66.8kg

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    テーマ:日記 - ジャンル:日記

    本を買いました

  • タイトル: 営業ものがたり

  • 作者: 西原理恵子
  • 出版社/メーカー: 小学館
  • 発売日: 2005/10/26
  • メディア: 単行本

  • 立読みでもいいので、収録作 うつくしい のはら を読むべし!!
    まあ、でも、できれば買っていただきたい。
    ひさびさの小確幸です。

    今日の体重

  • 朝 67.0kg
  • 夜 67.7kg


  • テーマ:オススメの本の紹介 - ジャンル:本・雑誌

    両親の...

    この3連休に九州の実家で両親の一周忌を済ませてきました。
    一年なんてあっという間です。

    今日の体重

  • 朝 測っていません
  • 夜 70.2kg


  • テーマ:日々のつれづれ - ジャンル:日記



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